Percorsi intensivi 3/7 giorni

Ci sono momenti in cui sentiamo il bisogno di fermarci davvero.
Non per un’ora, non tra un impegno e l’altro, ma per uno spazio di tempo sufficiente a permettere al corpo e alla mente di cambiare ritmo.

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Gli intensivi di Ayurveda nascono per questo: per chi, durante l’anno, fatica a ritagliarsi continuità nella cura di sé, ma desidera dedicare alcuni giorni consecutivi a un percorso profondo di riequilibrio.

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Si tratta di programmi personalizzati di più giorni (generalmente 3–5 giorni consecutivi o una settimana), strutturati con trattamenti ayurvedici quotidiani scelti in base alla persona e al suo momento di vita.

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In base alle esigenze individuali e alla disponibilità, il percorso può essere arricchito con:

• pratiche di yoga

• alimentazione sattvica, pensata per sostenere il processo di riequilibrio

• consulenze di supporto al cammino personale, come astrologia, Aura-Soma® e aromaterapia

 

In un tempo concentrato il corpo ha la possibilità di lasciare andare accumuli di stress e tensione, ritrovare fluidità, energia e centratura, e integrare più facilmente i benefici del lavoro svolto.

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